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발레 필라테스 체형관리지도자



  • 교육기간 2024-09-05~2024-12-19 (총 15주)
  • 교육시간 목 10:00~13:00
  • 교육장소 무용실 A(107호)
  • 수강료 700,000원
  • 특이사항 *10/3 휴강

강의소개

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  • 교육개요
    기초 해부학과 필라테스 이론, 발레 기본자세 등을 바탕으로 매트 동작과 다양한 소도구를 활용한 발레 필라테스 동작들을 학습한다. 체형관리 이론을 적용하여 대상자에 별 맞춤 체형관리 프로그램을 구성하여 가르칠 수 있도록 한다.
  • 교육목표
    발레 필라테스 지도에 대한 지식 및 활용능력을 통해 피트니스 분야에서 대상자에게발레 필라테스 동작을 응용한 체형관리 운동을 가르치는 역할을 수행하는 것을 목표로 한다.
  • 교육특징
    - 과정을 이수하고 필기, 실기 고사를 합격하면 민간자격 ‘발레 필라테스 체형관리 지도자’을 취득할 수 있는 과정입니다.
    - 다양한 피트니스 분야에서 피트니스 지도자, 필라테스 지도자, 발레 필라테스 지도자로 활동할 수 있습니다.

    [ 자격증 발급정보 ]
    - 자격증명: 르블랑발레필라테스체형지도자 (발급번호 2017-003568 )
    발급기관: 필라랩 리햅(pilalab rehab)
    - 응시료 10만원, 자격발급비 10만원 (총 20만원) 
  • 수업방법
    강의 30%, 실습 70%

좌우로 스크롤하시면 전체내용을 확인하실 수 있습니다.

교육내용 담당강사
1 지도자과정 개요 및 기초 해부학
(기초 용어 및 뼈대)
이은민
2 기초 해부학(근육),
필라테스 이론(역사)
이은민
3 필라테스 이론(기본원리),
필라테스 기본 자세
이은민
4 체형관리 이론(자세),
매트 실기 동작(초급)
이은민
5 매트 실기 동작
(초급, 중급)
박혜원
6 발레 기본 자세와 동작 이은민
7 체형 관리 이론(질환),
매트 실기 동작(중급)
이은민
8 체형관리 이론(근육 검사),
매트 실기 동작 (고급)
이은민
9 소도구 실기 동작(서클링) 박혜원
10 소도구 실기 동작 (미니볼) 박혜원
11 체형관리 이론(프로그램 구성),
소도구 실기 동작(마사지 볼)
이은민
12 소도구 실기 동작(밴드) 박혜원
13 소도구 실기 동작(폼롤러) 박혜원
14 발레 필랄테스 실기 동작(발레 바) 이은민
15 대상자 별 프로그램 구성 실습,
발레 필랄테스 실기 동작(센터)
이은민

책임강사

  • 이은민
    책임강사
    • 현) 여주대학교 건강운동재활과 겸임교수(임상재활필라테스, Kinesio Taping)
      현) 바시필라테스 코리아 강사
      현) 필라랩 리햅 대표
  • 박혜원
    • 현) 사협)릴리 스포테인먼트 이사
      바시필라테스 서래점 원장
      릴리필라테스 원장
      오 필라테스 강사
      Koa Dance Federation(한미 문화재단) 강사
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