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감정코칭



  • 교육기간 2024-09-04~2024-12-18 (총 15주)
  • 교육시간 수 10:00~13:00
  • 교육장소 강의실 4(304호)
  • 수강료 600,000원
  • 특이사항 수강료외(교재비) 1만원 별도 *9/18, 10/9 휴강

강의소개

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  • 교육개요
    감정은 인간의 삶에 중요한 역할을 하며, 삶의 많은 영역에 영향을 미치는 중요한 주제입니다. 반복적인 삶의 이슈가 되는 감정에 대한 조절능력은 행복한 삶과 연결된다고 할 수 있습니다.
    본 강좌는 자신의 감정을 인식하고 조절할 수 있는 감정에 대한 주체자로서의 [셀프 코칭] 으로 건강한 감정조절능력이 향상되고, 나아가 역량 있는 감정코칭지도자로 성장하는데 도움이 될 수 있습니다.
  • 교육목표
    1. 감정에 대한 기본적 개념을 이해할 수 있습니다.
    2. 감정의 주인으로서 삶의 질 향상을 추구할 수 있습니다.
    3. 감정코칭지도사로서의 역량을 함양합니다.
  • 수업방법
    1. 강의를 통해 기본 개념들을 학습합니다.
    2. 이론에 대한 심층적 이해 및 활용방법 습득을 위하여 참여활동 수업을 병행합니다.
  • 교육특징
    - 수료 후 감정코칭지도사 자격증을 신청할 수 있습니다.
    - 학교 및 아동・청소년 기관의 학생 정서지원 활동
    - 관련한 다양한 기관에서 학생감정코칭 및 부모교육 활동
    - 실버복지기관 등에서 사회복지프로그램에 활용
    - 상담관련 자원봉사단 활동 등

    [ 자격증 발급정보 ]
    - 자격증명 : 감정코칭지도사 2급 (등록번호 2016-003103)
    - 발급기관 : 한국전문상담학회
    - 자격증 발급비 : 10만원

좌우로 스크롤하시면 전체내용을 확인하실 수 있습니다.

교육내용 교재범위 및 실습내용
1 오리엔테이션
감정에 대한 이해
- 주별 주요 내용들과 수업 진행방향 안내
- 감정의 요소와 기능
- 삶과 감정
2 감정코칭에 대한 이해
- 코칭에 대한 이해 및 기초적 기술
- 감정코칭이란
3 감정과 뇌
- 뇌의 구조와 기능
- 뉴런과 시냅스
- 가소성의 원리
4 감정의 탐색
- 감정의 분류
- 감정의 체계
- 감정단어
5 심층감정의 탐색
- 초감정 ・핵심감정에 대한 이해
- 감정과 욕구
6 자기인식
- 주의집중과 알아차림
- 감정에 이름 붙이기
7 감정과 자존감
- 자존감이란
- 자존감 요인
- 자존감 훈련
8 뇌의 습관회로
- 비합리적 신념
- 인지오류
- 정서도식
9 감정의 주인 되기
- 행동변화의 방향
- 정체성 디자인
- 건강한 감정습관
10 감정코칭의 적용1 - 감정코칭의 일반적 단계
11 감정코칭의 적용2
- 감정을 다루는 부모유형
- 성장 시기에 따른 감정코칭 및 단계
- 청소년의 뇌
12 감정코칭의 적용3
- 대인관계와 감정코칭
- 관계의 유형
- 나, 너, 우리의 관계
13 감정코칭의 적용4
- 분노 다루기
- 불안 다루기
14 감정코칭 시 유의사항
- 성향 차이에 따른 유의점
- 공감, 질문 적용 시 유의점
15 마무리 전 과정 총 정리

책임강사

  • 정은희
    책임강사
    • 성신여자대학교대학원 박사 수료
      성신여자대학교 강사
      한국방송통신대학교 강사
      소비자상담사 2급 / 가족복지사 1급
      PREPARE/ENRICH–CV 국제공인상담사
      꿈누리장애인성폭력상담소 위촉강사
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