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※ 해당 과정은 연세대학교 재학생(교직원)과 의료원 교직원 대상으로 개설되었습니다. 장학은 적용되지 않습니다.-
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강의개요
축구의 경기 규칙 및 운영에 대해 이해하고, 축구 기본 기술과 전략에 대해 학습한다.
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교육목표
공을 다루는 기본 기술 습득 및 축구에 대한 전반적인 사항에 대하여 이해한다.
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강의방식
- 대면 실습
- 매 수업 루틴
1. 몸만들기 훈련(웜업, 부상예방, 기초체력 향상)
2. 기본기 습득(기술 향상, 공에 대한 이해 습득)
3. 게임 진행(경기 진행을 통한 재미, 즐거움 제공 및 협동심 고취)
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특이사항
수강생 전원이 여성으로 구성되어 있기에 적당한 강도로 설정하여, 축구의 재미를 직접 경험할 수 있고 다이어트 효과까지 얻을 수 있음
좌우로 스크롤하시면 전체내용을 확인하실 수 있습니다.
| 주 |
교육내용 |
교재범위 및 실습내용 |
| 1 |
수업계획 및 운영방식 소개 기초체력 및 실기능력 테스트 |
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| 2 |
협응력, 근력 공다루기#1 - 패스1, 리시브1 |
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| 3 |
협응력, 체력 공다루기#2 - 킥1, 슈팅1 |
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| 4 |
협응력, 체력 공다루기#3 - 드리블1, 패스3 |
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| 5 |
협응력, 순발력 공다루기#4 - 드리블2, 킥1 |
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| 6 |
전술1 공다루기 – 패스, 리시브, 킥, 드리블 |
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| 7 |
움직임1 공다루기 – 패스, 리시브, 킥, 드리블 |
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| 8 |
움직임2 공다루기 – 패스, 리시브, 킥, 드리블 |
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