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| 주 | 수업주제. | 세부 수업내용 |
|---|---|---|
| 1 | 오리엔테이션 | 과정 소개 및 주별 수업내용 |
| 2 | 감정코칭에 대한 이해 | 감정코칭에 대한 이해
코칭의 기초적 기술 |
| 3 | 감정과 뇌 | 뇌의 구조와 기능 |
| 4 | 감정의 탐색 | 감정의 분류와 체계 |
| 5 | 심층감정의 탐색 | 초감정 및 핵심감정에 대한 이해
감정과 욕구 |
| 6 | 자기 인식과 자존감 | 주의 집중과 알아차림
자존감 요인 |
| 7 | 뇌의 습관회로 | 비합리적 신념과 인지오류
정서도식 |
| 8 | 감정의 주인되기 | 행동변화의 방향
정체성 디자인 |
| 9 | 감정코칭 단계 1 | 감정코칭 5단계 |
| 10 | 감정코칭 단계 2 | 감정코칭 5단계 |
| 11 | 감정코칭의 적용 1 | 감정을 다루는 유형 |
| 12 | 감정코칭의 적용 2 | 대인관계와 감정코칭
나, 너, 우리의 관계 |
| 13 | 감정코칭의 적용 3 | 그림책 정서 테라피 |
| 14 | 감정코칭 시 유의사항 | 공감, 질문 적용 시 고려해야 할 내용 |
| 15 | 마무리 | 마무리 정리 및 수료 |