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잘못된 습관 또는 돌발적인 상황 등으로 인해 일상에서 나타나게 되는 상해 또는 질환을 예방하고, 나아가 사후의 효과적이고 빠른 회복을 위한 운동학적 대처방법을 통하여 신체의 전반적인 기능을 향상시켜나갈 수 있도록 하는데 필요한 전문인력 양성에 중점을 두고 있으며, 신뢰받는 전 문인들에 의한 최적의 올바른 스포츠재활을 통하여 아름답고 건강한 몸으로 활기 있고 복된 생활을 영위하는데 일조하고자 함
강의는 주요 이론을 바탕으로 최대한 실생활 또는 현장에서 바로 적용할 수 있도록 실용적인 실전 실습을 다양하게 병행하며, 수시로 실전 능력을 평가, 점검하며, 토론을 통하여 다양한 사례들에 대한 정보를 상호 제공하고 공유할 수 있도록 한다.(실무능력 배양에 중점)
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| 주 | 1학기 교육내용 |
|---|---|
| 1 | * 스포츠재활 클리닉 ReformEx System - 건강 운동론(건강생활과 운동), 스포츠 재활 방법론(교정운동과 재활운동), 기능성트레이닝(Functional Training) (일반적인 운동과의 차이?) |
| 2 | * 신체진단법1. (바른 자세와 신체균형) * Alignment(Body Analysis) - 시진법과 영상분석법, 자세분석: 정적분석과 동작분석법 |
| 3 | * 인체해부학 - 골격계 및 근육계 |
| 4 | * 신체진단법2. (체력검사와 운동기능검사) - 건강 체력 검사법과 신체부위별 운동기능 검사법, Palpation(촉진법) & ROM Test |
| 5 | * 스포츠재활클리닉실전(ReformEx System) - 재활 STM(근막이완요법) 및 기능성 테이핑 - MET(근에너지 테크닉): 스트레칭과 트레이닝 Flexion, Extension, Rotation, Traction... |
| 6 | * 근관절계 이상 예방과 개선 -신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic: Cervical Spine & Curve (경추부), : Round Shoulder, 일자목(거북목), 편두통 유발인자 등 |
| 7 | * 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic: Shoulder Glenohumerl Joint(견관절부)-(1) 견비통(오십견, 회전근개 증후군, 석회화건염, 슬랩)등 |
| 8 | * 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic: Shoulder Glenohumerl Joint(견관절부)-(2) 견비통(오십견, 회전근개 증후군, 석회화건염, 슬랩)등 |
| 9 | * 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic: Arm & Elbow 엘보우, 손목터널증후군, 손저림 등 |
| 10 | * 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic(자세교정과 기능재활): Round Shouler(라운드쇼울더) 견관절과 흉추부 |
| 11 | *신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic(자세교정과 기능재활): 흉추부(Thoracic Spine & Curve) Kyphosis & Scoliosis, 등배통 등 |
| 12 | *신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic(자세교정운동법): 요추부(Lumber Spine & Curve)-(1) Lordosis & Scoliosis, 요통(전방전위증과 측만증) |
| 13 | *신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic(자세교정운동법): 요추부(Lumber Spine & Curve)-(2) Lordosis & Scoliosis, 요통(디스크, 척추관협착증, 강직성척추염 등) |
| 14 | * 상체부 총정리(ReformEx 기법) 이론정리 TEST 실기종합 TEST - 분석법, 근막관리, 기능성테이핑 및 ReformEx 기능성트레이닝법 |
| 15 | * 종합평가 및 논의 * 종강 - 수료식 및 자격증 배부 정리(신청자) |
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| 주 | 2학기 교육내용 |
|---|---|
| 1 | * 근관절의 이해와 재활트레이닝원리 - 등장성, 등척성, 등속성 수축운동 형태와 적용범위 - Direction, Angle, Range |
| 2 | * 기능해부학 2 - 근육계 및 신경계 - 인체의 구조와 운동기능 - Palpation(촉진법): Trigger Point의 위치와 주동근, 협력근, 길항근 |
| 3 | * 신체진단법1. (신체균형과 자세) * Balance(Body, Center of Gravity ) - 영상분석법 * Foots Scan(족부분석법) - 정적분석과 동작분석법 |
| 4 | * 척추측만증 교정을 위한 신체교정 운동학 테크닉 척추측만증: 견관절 변형과 늑골의 변형 척추측만증: 골반변위 및 하체 불균형과의 관계 |
| 5 | * 신체부위별 증상별 스포츠재활클리닉(자세교정과 기능재활) : Sacrum Spine & Curve Scoliosis & Pelvic Girdle 척추측만증과 골반변위(골반불균형)-골반통 골반불균형과 고관절통 및 서혜부통증증후군 |
| 6 | - 성인병과 운동(근관절계 이상 예방과 개선) - 신체부위와 증상별 스포츠재활(자세.체형교정과 기능재활): 하체부(고관절부와 둔부) 1. |
| 7 | - 성인병과 운동(근관절계 이상 예방과 개선) - 신체부위와 증상별 스포츠재활(자세.체형교정과 기능재활): 하체부(고관절부와 둔부) 2. |
| 8 | - 성인병과 운동(근관절계 이상 예방과 개선) - 신체부위와 증상별 스포츠재활(자세.체형교정과 기능재활): 슬관절부(대퇴부와 하퇴) 1. |
| 9 | - 성인병과 운동(근관절계 이상 예방과 개선) - 신체부위와 증상별 스포츠재활(자세.체형교정과 기능재활): 슬관절부(대퇴부와 하퇴) 2. |
| 10 | - 하체변형과 분류형태(자세.체형교정과 기능재활) - 슬외반과 슬내반(O다리와 X다리) |
| 11 | - 성인병과 운동(근관절계 이상 예방과 개선) - 신체부위와 증상별 스포츠재활(자세.체형교정과 기능재활): 족관절부와 족저부 1. (족저부 Arch) |
| 12 | - 성인병과 운동(근관절계 이상 예방과 개선) - 신체부위와 증상별 스포츠재활(자세.체형교정과 기능재활): 족관절부와 족저부 2. - 족저근막염 등 |
| 13 | * 운동상해 예방과 보조용구활용법 - (골절과 탈구) * 응급처치와 구급법 * 하체부 |
| 14 | * 하체부 총정리(ReformEx 기법) 이론정리 TEST 실기종합 TEST - 분석법, 근막관리, 기능성테이핑 및 RefromEx 기능성트레이닝법 |
| 15 | * 스포츠재활클리닉 종합 정리 종합정리 및 종강 |
