scroll down
| 주 | 수업주제 | 세부 수업내용 |
|---|---|---|
| 1 | 스포츠재활 클리닉 – ReformEx –System |
- 건강 운동론(건강생활과 운동) - 스포츠재활 방법론(교정운동과 재활운동) - 기능성트레이닝(Functional Training) (일반적인 운동과의 차이?) |
| 2 | 신체진단법1. 바른 자세와 신체균형 Alignment (Body Analysis) |
- 시진법과 영상분석법 - 자세분석: 정적분석과 동적분석법 |
| 3 | 인체해부학1 | - 골격계 및 근육계 |
| 4 | 신체진단법2. 체력검사와 운동기능검사 |
- 건강체력 검사법과 신체부위별 운동기능 검사법 - Palpation(촉진법) & ROM Test 방법 |
| 5 | 스포츠재활클리닉실전 (ReformEx –System) |
- 재활 RMT(근막이완요법) 및 기능성 테이핑 - MET(근에너지 테크닉): 스트레칭과 기능성 트레이닝 Flexion, Extension, Rotation, Traction... |
| 6 | 근관절계 이상 예방과 개선 (자세교정과 기능재활) |
-신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic : Cervical Spine & Curve (경추부) 견관절과 흉추부 : Round Shoulder, 일자목(거북목),편두통 유발인자 등 |
| 7 | 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic |
Shoulder Glenohumerl Joint(견관절부)-(1)견비통(오십견, 회전근개 증후군, 석회화건염, 슬랩)등 |
| 8 | 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic |
Shoulder Glenohumerl Joint(견관절부)-(2) 견비통(오십견, 회전근개 증후군, 석회화건염, 슬랩)등 |
| 9 | 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic | Arm & Elbow, 손목터널증후군, 손저림. 등 |
| 10 | 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic (자세교정과 재활) | 뇌졸중(Stroke, Cerebrovascular disease)의 후유증과 기능 회복을 위한 리포멕스 테크닉 |
| 11 | 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic (자세교정과 재활) |
흉추부(Thoracic Spine & Curve) Kyphosis & Scoliosis, 등배통 등 |
| 12 | 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic (자세교정과 재활) |
요추부 (Lumber Spine & Curve)-(1) Lordosis & Scoliosis, 요통(전방전위증과 측만증) |
| 13 | 신체부위와 증상별 스포츠재활 Clinic (자세교정과 재활) |
Lumber Spine & Curve –(2) Lordosis & Scoliosis, 요통(디스크, 척추관협착증, 강직성척추염 등) |
| 14 | 상체부 총정리(ReformEx 기법) (자세교정과 기능재활) |
이론정리 TEST 실기종합 TEST – 분석법, 근막관리, 기능성테이핑 및 ReformEx 기능성트레이닝 법 |
| 15 | 종합평가 및 논의 종강 | 종합정리 및 자격증배부 (신청자) |
| 주 | 수업주제 | 세부 수업내용 |
|---|---|---|
| 1 | 근관절의 이해와 자세교정 및 재활트레이닝 원리 | - 등장성, 등척성, 등속성 수축운동 형태와 적용 범위 - Direction, Angle, Range |
| 2 | 기능해부학 2 - 근육계 및 신경계 | -인체의 구조와 운동기능 - Palpation(촉진법) : Trigger Point의 위치와 주관절 및 주동근,협력근,길항근 |
| 3 | 신체진단법1. 신체의 정렬 및 균형과 자세 | Balance(Body, Center of Gravity ) - 영상분석법 Foots Scan(족부분석법) - 정적분석과 동작분석법 |
| 4 | 근막경선 체계에 따른 척추측만증 교정을 위한 신체교정 운동학 테크닉 | 척추즉만증 : 견관절 변형과 늑골의 변형 척추측만증 : 골반변위 및 하체 불균형과의 관계 |
| 5 | 신체부위와 증상별 스포츠재활Clinic (자세교정과 기능재활) : Sacrum Spine & Curve | Scoliosis & Pelvic Girdle
척추측만증과 골반변위(골반불균형) - 골반통 골반불균형과 고관절통 및 서혜부통증 증후군 |
| 6 | 성인병과 운동
신체부위와 증상별 스포츠재활 | -근관절계 이상 예방과 개선 -자세․체형교정과 기능재활
: 하체부(고관절부와 둔부) 1. |
| 7 | 성인병과 운동
신체부위와 증상별 스포츠재활 | - 근관절계 이상 예방과 개선
- 자세․체형교정과 기능재활 : 하체부(고관절부와 둔부) 2. |
| 8 | 성인병과 운동
신체부위와 증상별 스포츠재활 | - 근관절계 이상 예방과 개선
- 자세․체형교정과 기능재활 : 슬관절부(대퇴부와 하퇴)1. |
| 9 | 성인병과 운동
신체부위와 증상별 스포츠재활 | - 근관절계 이상 예방과 개선
-자세․체형교정과 기능재활 : 슬관절부(대퇴부와 하퇴)2. |
| 10 | 하체변형과 분류형태(자세․체형교정과 기능재활) | - 슬외반과 슬내반(O다리와 X다리). |
| 11 | 성인병과 운동
신체부위와 증상별 스포츠재활 | - 근관절계 이상 예방과 개선
- 자세․체형교정과 기능재활 : 족관절부와 족저부 1.(족저부 Arch), 족저근막염 등 |
| 12 | 성인병과 운동
치매 예방과 개선을 위한 신체활동 | -유산소성 운동 및 전신운동, 뇌 활성화를 위한 신체활동 |
| 13 | 운동상해 예방과 보조용구활용법 - (골절과 탈구 등) | 응급처치와 구급법 |
| 14 | 하체부 총정리 (ReformEx 기법) | 이론정리 TEST 실기종합 TEST– 분석법, RMT근막관리, 기능성테이핑 및 ReformEx 기능성트레이닝 법 |
| 15 | 종합평가 및 논의 | – 종합정리 및 자격증배부(신청자) |
