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강의개요
축구의 경기 규칙 및 운영에 대해 이해하고, 축구 기본 기술과 전략에 대해 학습한다.
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교육목표
공을 다루는 기본 기술 습득 및 축구에 대한 전반적인 사항에 대하여 이해한다.
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강의방식
대면 실습 / 준비물: 운동화 또는 실내용풋살화(추천) 지참
- 주차별 교육내용
* 매 수업 루틴
1. 몸 만들기 훈련(웜업, 부상예방, 기초체력 향상)
2. 기본기 습득(기술 향상, 공에 대한 이해 습득)
3. 게임 진행(경기 진행을 통한 재미, 즐거움 제공 및 협동심 고취)
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| 주 |
교육내용 |
| 1 |
협응력, 근력 공다루기#1 - 패스1, 리시브1, 킥1, 슈팅1 |
| 2 |
협응력, 체력 공다루기#2 - 패스2, 리시브2, 킥2, 슈팅2 |
| 3 |
협응력, 근력 공다루기#3 - 패스3, 리시브3, 드리블1, 트래핑1 |
| 4 |
협응력, 체력 공다루기#4 - 패스4, 리시브4, 드리블2, 트래핑2 |
